Sillan teemaillat

Detox Balanc'yin - tule ja puhdista kehoasi

16.5.2025 klo 19-21

Tervetuloa kevätkauden viimeiseen pitkään yiniin, joka vietetäänkin kehon puhdistamisen merkeissä - DETOX BALANC'YIN!

Kevät ja kesän alku on hyvää aikaa puhdistaa kehoa kuona-aineista ja valmistaa keho kesään. Ihosikin kirkastuu ja mieli kevenee, kun keho puhdistuu! Tarjolla on detox-teetä ja Sillan kaunis sali rauhoittavan ilmapiirin kera. Illan jälkeen on mukavaa pukeutua kauniina keveisiin kesämekkoihin ja kesän juhliin.

Kiinalaisen lääketieteen mukaan astumme juhannuksen tienoilla tuli-elementin aikaan. Sydän, sydänpussi, ohutsuoli ja kolmoislämmitin ovat ne sisäelimet/funktio, joiden meridiaanit ovat tällöin aktiivisimmillaan. Tuli polttaa liian kuumana, mutta lämmittää miellyttävästi sopivana. Kesä saattaa olla haastavaa aikaa kehollesi, joten detox voi olla ihan paikallaan ennen keskikesää. Teemme erityisesti kiertoja ja vartalon etupuolelle kohdistuvia asanoita.

Tämä kahden tunnin harjoitus on siis sinua varten ja juuri sinun näköisesi. Mukaan tarvitset vain mukavat, lämpimät vaatteet (pitkät hihat ja lahkeet) ja (villa)sukat sekä rauhoittumaan valmiin mielen. Yin-jooga ei nosta kehon lämpötilaa.

Huomioithan, jos olet raskaana ja raskautesi on ohittanut ensimmäisen kolmanneksen, yinjoogan pitkiä asentoja ei suositella enää sinulle.

Aika: perjantai 16.5.2025 klo 19.00-21.00

Ohjaajana Tuula Heiskanen.

Illan hinta on 55€.

Voit varata paikkasi ostamalla illan prepaid-kortin ("Detox BalancYin 16.5.2025") etukäteen ao. linkin kautta ja varaathan paikkasi oston jälkeen vielä varaaheti -kalenterista ko. illan kohdalta.

Huom. varauksesi/korttisi on juuri tälle illalle emmekä maksun jälkeen emme tee palautusta/vaihtoja (tästä emme tee poikkeuksia), mutta voit siirtää paikkasi toiselle. Ilmoitathan, mikäli teet näin.

Voit maksaa myös Smartum, Edenred ja epassi -eduilla, lisätietoja liikuntaedulla maksamisesta täällä.

Mikäli et kuule meistä, ilta toteutuu ja voit saapua paikalle n. 10-15 minuuttia ennen illan alkua.

Löydät joogamatot ym. tarvikkeet veloituksetta käyttöösi Sillasta, mutta suosittelemme omaa mattoa ja bolsteria tai tuo ainakin pieni pyyhe mukanasi, jos käytät Sillan bolsteria.

Lämpimästi tervetuloa!